No âmbito da celebração do Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro) o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO), em conjunto com o Gabinete de Apoio ao Aluno e Família (GAAF) desenvolveram algumas atividades, desafiando os alunos a refletir sobre este tema que, cada vez mais, ganha importância e notoriedade na nossa sociedade.
O
mural “Saúde Mental é…” colocado no átrio da Escola, desafiou os alunos do 2.º
e 3.º ciclo a escreverem o que representa, para si, a saúde mental, ao mesmo
tempo que escolhiam uma frase surpresa, com uma mensagem positiva e de
confiança.
As
turmas do 6.º ano estiveram reunidas no auditório da Escola, para a sessão
intitulada “Saúde Mental em debate”, dinamizada pelo SPO e GAAF, com a disponibilização
de recursos importantes aos quais recorrer em situação de pedido de ajuda.
Os
alunos do 1.º ciclo tiveram uma sessão dinamizada pela psicóloga sobre o papel
do Psicólogo e seus contextos de intervenção, com o propósito de compreenderem
que não é necessário ter um “problema” para procurar a ajuda deste
profissional, assim como o reconhecimento de algumas emoções em diferentes
situações. As frases surpresa com mensagens positivas foram, também,
distribuídas pelos alunos do 1.º ciclo e muito valorizadas por todas as
Professoras Titulares.
Às
Educadoras do pré-escolar foi disponibilizada a história “O coração que se
abriu” para explorarem com as crianças, que nos fala sobre o Vermelhinho, um
coração que vive no peito de um menino chamado Gabriel e a sua descoberta pelo
mundo das emoções.
A equipa da Saúde Escolar também proporcionou uma aula de dança
aos alunos do 9.ºA e do 9.ºB, orientada por uma aluna do Curso de Desporto, da
Universidade do Porto, Letícia dos Santos, com o intuito de possibilitar um
momento de autocuidado e de bem-estar".
Os
alunos demonstraram-se muito participativos, interessados e colaborantes em
todas estas atividades do tema da Saúde Mental. Destaca-se a participação e
envolvimento dos alunos do Clube Ubuntu.
Para mais informações sobre Saúde
Mental poderão consultar o site da Ordem dos Psicólogos Portugueses (www.ordemdospsicologos.pt) ou
contactar o Serviço de Psicologia e Orientação da Escola.
GAAF