No passado
dia 16 de outubro, o Jardim de Infância de Simães assinalou o Dia Mundial da
Alimentação com diversas atividades dedicadas à promoção de hábitos alimentares
saudáveis.
A manhã
começou com um diálogo sobre a importância de uma alimentação equilibrada,
durante o qual as crianças refletiram sobre os alimentos que contribuem para o
crescimento e bem-estar. Foram abordados temas como a necessidade de consumir
frutas e legumes diariamente, bem como a importância da variedade e da
moderação na alimentação.
Seguidamente,
o grupo dirigiu-se ao refeitório, onde realizou uma atividade prática: a
confeção de um batido de frutas. As crianças trouxeram de casa diferentes
frutas, que foram depois utilizadas na preparação do batido: banana, laranja,
maçã, pera, uvas, manga, melancia e melão. Esta experiência permitiu-lhes
observar, participar e saborear o resultado final, reforçando o prazer de
consumir alimentos naturais e nutritivos.
A educadora
destacou “a importância de envolver as crianças em atividades práticas, que
lhes permitam compreender de forma concreta os benefícios de uma alimentação
saudável”. Já uma das crianças partilhou, entusiasmada: “O batido ficou
delicioso e cheio de cores!”
A celebração
do Dia Mundial da Alimentação constituiu, assim, uma oportunidade para promover
a educação alimentar de forma lúdica e significativa, incentivando as crianças
a adotarem comportamentos saudáveis desde cedo.
Lúcia Salgado
Alice Leite
