terça-feira, 31 de outubro de 2023

Torneio Badminton

Realizou-se no passado dia 25 de outubro entre as 08.30 h as 16.30 h, na Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso, mais um Torneio de Badminton envolvendo a participação de alunos dos 7º e 8º anos de escolaridade.

Num total de 76 Jogadores (envolvendo alunos e alunas) e quatro árbitros, decorreram um total de 111 jogos, onde o dinamismo, empenho e motivação dos participantes contribuiu para a criação de um ambiente competitivo regulado pelo Fair Play e desportivismo de todos contribuindo esta iniciativa para o alcance de múltiplos objetivos do Projeto Educativo do Agrupamento, como sejam: ”Promover a autonomia e a responsabilização dos alunos pela sua aprendizagem; Valorizar as aprendizagens dos alunos; Promover hábitos de vida saudável, …”, entre outros.

Foram notórias ao longo de todo o Torneio as manifestações de apoio e incentivo ao desempenho dos atletas por parte de todos – espectadores, jogadores e professores, tendo esta atitude contribuído de forma muito significativa para a criação de um ambiente onde a felicidade da participação prevaleceu sobre o desempenho e os resultados.

Com o especial empenho e compromisso dos participantes, criou-se um ambiente fantástico de aprendizagem e exercitação da modalidade, que pode ser continuado através da adesão ao Grupo Equipa do Desporto Escolar.

As responsáveis pela dinamização desta iniciativa agradecem o desempenho de todos os envolvidos.

                              

                                                                                                         Fernando Fernandes


A minha experiência no programa VEM.

 


 O programa VEM - vem conhecer a Uminho - proporciona aos melhores alunos das escolas secundárias do distrito de Braga e Viana do Castelo, a oportunidade de conhecer e experimentar uma escola, ao nosso gosto, durante quatro dias. Admito que antes de ser apurada para o programa, eu nunca tinha ouvido falar dele.

 A escola que frequento (Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso, teve grande importância pois transmitiu-nos e mostrou-se disponível, sempre, para esclarecer dúvidas dos alunos. Admito que quando me chamaram eu fiquei surpresa pois não esperava nada, foi realmente uma surpresa.

 Esta iniciativa da Universidade do Minho, além de proporcionar aos alunos uma experiência única, faz com que, nós estudantes, sejamos reconhecidos pelos nossos constantes esforços. Sempre estudei bastante e ser reconhecida/recompensada por isso é, com toda a certeza, motivador.

 Eu escolhi a Escola Superior de Letras, Artes e Ciências Humanas (ELACH) e, todas as atividades realizadas por eles, despertaram-me imenso interesse na área das Letras. Tive diversas aulas de línguas totalmente distintas umas das outras, japonês, chinês, russo, galego e alemão. Foi o primeiro contacto com essas línguas e foi-me ensinado apenas o básico, como me apresentar, etc. Tive direito a assistir uma aula de “escrita prática e metodologia” e, com certeza, foi uma das partes que eu mais adorei. Entretanto, ligado às artes, em si, tive teatro e também interpretação.

 Foram os quatros dias únicos e completamente diferentes, mas que me fizeram perceber o que quero e o que não quero para o futuro. E, sobretudo, deu-me motivação para continuar.

 Só tenho que agradecer à Universidade do Minho, pela experiência que me foi dada, não só a mim como a todos os alunos que decidiram participar e, também, por sempre estarem presentes durante este período de tempo.

Cláudia, 12.ºE

segunda-feira, 30 de outubro de 2023

Dança circular no “OUTUBRO ROSA”

Os alunos do Complemento à Educação Artística – Dança (5º B) aceitaram o desafio da equipa PES  e da Liga Portuguesa Contra o Cancro, nosso parceiro no âmbito do Projeto LIGA-TE, e exibiram uma magnífica “Dança Circular” para a comunidade escolar da Escola Básica do Ave, no dia em que o Agrupamento se “vestiu” de rosa (25 de outubro) de forma a sensibilizar para a luta contra o cancro da mama.

Na dança, o círculo (símbolo do “Outubro Rosa”) carrega como maior significado a noção de totalidade, inclusive entre o ser humano e a natureza. Dançando em círculo, todos se sentem interligados pelas mãos e conectados pela harmonização com a música.

Que a Interligação seja uma forma de prevenção, informação, solidariedade, cura pela esperança e encorajamento para lidar e sobreviver à ameaça.

Que esta União permaneça nesta luta que é de TODOS!

 

#OndaRosa23 #OutubroRosaLPCC23 #LPCCNorte @lpccnorte

 

 

A Equipa PES


sexta-feira, 27 de outubro de 2023

Escola Sem Bullying - Escola Sem Violência


O AEPL lança  "sementes para um futuro que se pretende  mais harmonioso".


O AEPL foi novamente distinguido como Escola Sem Bullying - Escola Sem Violência para o ano letivo  2023-2024 pela DGE.

Um agradecimento a todos os elementos  da comunidade educativa  que contribuíram para este ambiente acolhedor, de prevenção e de resolução  dos diferendos através do diálogo  e do comprometimento mútuo com a comunidade escolar, sementes para um futuro que se pretende  mais harmonioso.

 

A Direção

Um poema dedicado às crianças da guerra

 

Encontro-te nos meus sonhos,
Criança calada entre destroços de ira.
Vejo o teu corpo rasgado
E sei que nada será mais esperança.
Ruas de desordem e trapos.
Cinzas e pedra e dor.
 
Ninguém vem à janela.
Ninguém corre nos parques que não vês. 
Ninguém passa na fonte de Eliseu, 
Nem na verde Nahal
Onde as fadas enterraram os teus abraços.
 
Perco-te nas ruas entulhadas e chorosas,
No frenético voo dos pássaros de fogo, 
Nas vestes férreas de soldados
E nas flores murchas da terra fria.
 
Um cântico para ti.
Somos mãos vazias no teu silêncio.

 

Glória Pires de Lucena 

Dia Mundial da Alimentação e o "trabalho" do Curso Profissional de Técnico/a Auxiliar de Saúde

    A alimentação e a saúde

Os alunos do Curso Profissional de Técnico/a Auxiliar de Saúde, no âmbito dos projetos da PAP, comemoraram o Dia Mundial da Alimentação ao longo de toda a semana. 

  Na Escola Secundária realizaram palestras e ações de sensibilização direcionadas aos alunos do 9.º ano e ainda passaram uma manhã na Escola Básica do Ave, onde dinamizaram atividades com os alunos do 1.º ciclo e do jardim de infância. 

   A partilha dos conhecimentos adquiridos em sala de aula com toda a comunidade escolar é um dos desafios que o curso de saúde propõe a todos os seus alunos.






Ana Bomtempo

quinta-feira, 26 de outubro de 2023

Outubro Rosa

 

No âmbito da campanha "Outubro Rosa" desenvolvida pela Equipa PES entre os dias 20 a 31 de outubro, com o Departamento de Educação para a Saúde da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC), através do Projeto “LIGA-TE”,  divulgamos o vídeo de sensibilização da LPCC - https://www.youtube.com/watch?v=SojjyESvYps.

Pretendemos alertar a comunidade escolar para a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama e reforçar junto dos seus familiares e amigos esta mensagem.

A Equipa PES do AEPL já mergulhou nesta “Onda Rosa” e desafia toda a comunidade escolar a mergulhar também nesta luta que é de TODOS!

 

A Equipa PES

Céu Baptista

Carla Franco

 

Adeus telemóveis na EB do Ave

     No âmbito do estudo da reportagem, a turma B do 8ºano quis saber o que pensam  alunos,  encarregados de educação e professores  sobre o projeto piloto que proíbe o uso do telemóvel em ambiente escolar.

Adeus telemóveis na EB do Ave

       Setembro trouxe  mudanças radicais para os alunos dos 5.º , 6.º e 8.º anos da Escola Básica do Ave. Aqui, os telemóveis ficam à porta.

25  outubro 2023

       Este é um assunto que deu que falar assim que os alunos foram informados da proibição do uso de telemóveis em ambiente escolar. A poucos dias do início das aulas, o senhor diretor do Agrupamento de Escolas de Póvoa de Lanhoso apresentou a medida aos encarregados de educação que, sem demora, aplaudiram efusivamente a iniciativa e comprometeram-se a torná-la um sucesso. “Peca por tardia, vão ter a possibilidade de conviver mais e de construir memórias, tal como acontecia no meu tempo de escola”, afirma a mãe de um aluno do 8º ano. “Sabemos que os dispositivos móveis preenchem os intervalos, impedindo a socialização tão essencial para o crescimento dos nossos jovens”, diz outra.

      Questionados sobre os efeitos práticos desta ousada medida, a maioria dos alunos, passado o choque inicial, considera-a benéfica porque, aos poucos, apercebem-se que comunicam mais uns com os outros, falam com amigos “reais” cara a cara e olhos nos olhos. “Há alunos que no intervalo nem comiam, nem brincavam para não perderem tempo, só queriam jogar no telemóvel”, conta Matilde, aluna do 8ºano. “Agora, jogamos às cartas, fazemos partidas de  matraquilhos, vamos para o campo jogar futebol, damos voltas à escola. O recreio é muito mais ativo”, acrescentam Diogo e Beatriz. Também os professores observam alterações drásticas nas dinâmicas dos intervalos “o recreio tem de voltar a ser um espaço de convívio, de liberdade e de partilha, frisam.

       Os alunos que por motivos de força maior trazem o telemóvel para a escola, à chegada colocam-no num cacifo, disponibilizado para o efeito, sob a supervisão de um auxiliar que o devolve no final das aulas. Se precisarem de fazer ou receber uma chamada, têm sempre à sua disposição os telefones fixos da escola.

       Na EB do Ave deu-se o primeiro passo para os adolescentes voltarem a olhar para cima, é lá, sabemos todos, que está a beleza.

          para assistir à reportagem pode ver o vídeo: 

https://youtu.be/SsuPdMtB3kA

Natália Almeida

À luz da lua

 

À luz da lua

Imagino nós os dois a ver as estrelas
A pedir um desejo enquanto vemos o reflexo da lua na água.
O meu desejo era te ter do meu lado
Assim como o sol pediu à lua,
Só que ambos sabiam
que estariam separados,
A distância entre os dois é grande
Então saturno guardou os anéis
Eu desejei ter alguém e tu apareceste
Tu pediste um amor e eu estou em teus braços
E agora ambos estamos à luz da lua.

 Carla Fernandes, P 55

 

quarta-feira, 25 de outubro de 2023

Nutrir o Futuro: Pais informados, Filhos saudáveis

 Escola para Pais

Nutrir o Futuro: Pais informados, Filhos saudáveis

 

As mães e os pais do 1.º, 2.º e 3.º ciclos tiveram a oportunidade de estar presentes numa sessão de educação alimentar ministrada pela nutricionista Martinha Gomes, integrada no Projeto “Escola para Pais”, organizada pelo GAAF, SPO e PES, em parceria com a Câmara Municipal da Póvoa de Lanhoso.

As sessões decorreram nos dias 16 e 18 de outubro e foram uma oportunidade para os pais aprenderem mais sobre a importância de escolhas alimentares conscientes para toda a família.

A alimentação é um dos determinantes cruciais da nossa saúde e, nos primeiros anos de vida, tem uma importância ainda maior. Sabemos que hoje são muitos os desafios que se colocam à adoção de uma alimentação saudável, por isso procuramos contribuir com informação para capacitar os pais para esta importante tarefa de educar para uma alimentação saudável.

 

Estas sessões foram recheadas de aprendizagens, partilhas e muita fruta!

Agradecemos mais uma vez o envolvimento e interesse dos pais, bem como a disponibilidade da Nutricionista Martinha Gomes e do Município nesta iniciativa.




Catarina Lopes

Selo Escola Saudável - Nível Avançado

 

O AEPL validou, mais uma vez  o Selo Escola Saudável - nível avançado,  corolário do labor por vós desenvolvido em prol da saúde e do bem-estar de toda a comunidade, facto que nos faz acreditar no trabalho desenvolvido por todos os elementos do AEPL.

Susana Lobo



Teatro Afonso Fonseca

 


Teatro Afonso Fonseca

Foi feita uma bela e merecida homenagem ao nosso querido colega Afonso Fonseca.

O liceu Sá de Miranda passará a ter um teatro com o seu nome.

Parabéns, Afonso.

sábado, 21 de outubro de 2023

Dia Mundial da Saúde Mental.

 

Celebrou-se no dia 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental.

No AEPL aproveitamos esta ocasião importante para promover a consciencialização e o entendimento de que a saúde mental é o alicerce da nossa existência. É necessário romper as barreiras do estigma e construir uma comunidade onde a saúde mental seja valorizada, apoiada e celebrada. Um mundo onde as pessoas se sintam à vontade para pedir ajuda quando precisam. A Saúde Mental deve ser uma prioridade para todos, todos os dias!

Esta atividade dinamizada pelo Serviço de Psicologia e Orientação contou com a colaboração do Professor Rui Santos, dos seus alunos do 9.ºE, bem como, da aluna, Bruna Rodrigues, do P51 na construção e edição do vídeo.

#DiaMundialdaSaúdeMental #SaúdeMental




sexta-feira, 20 de outubro de 2023

10 de outubro – A Saúde Mental em debate

 

10 de outubro – A Saúde Mental em debate 

No dia 10 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental com o intuito de não só se destacar os desafios no combate às doenças do foro mental, mas também desmistificar algumas das crenças associadas às mesmas. Sublinha-se ainda, neste dia, a necessidade de reconhecer os sinais deste tipo de doenças e de procurar ajuda especializada. Assim, na EB do Ave, a turma A do 6.º ano preparou uma dramatização que serviu de preâmbulo ao debate sobre este tema que envolveu também as turmas B e C, atividade que resultou do trabalho colaborativo entre as disciplinas de Português e de Complemento à Educação Artística de Espaço Criativo, em articulação com o SPO e o GAAF.


No dia 11 de outubro, dinamizamos uma atividade teatral no auditório da nossa escola, de forma a assinalarmos o Dia Mundial da Saúde Mental. Formamos dois grupos de alunos que, na escola, ignoravam fria e completamente um outro que, sentindo-se desprezado, sozinho e humilhado, se fechou num mundo negro de tristeza e invisibilidade. Todas as turmas de sexto ano estiveram presentes e a partir da nossa pequena, mas expressiva, dramatização, lançou-se o debate sobre a importância da Saúde Mental. Mas do que é que estamos a falar?

Muito se tem dito sobre este tema. Depressão, ansiedade, isolamento, medo, suicídio… O que é que podemos, então, fazer para ajudar a evitar estes estados? Conversar e pedir ajuda a pessoas da nossa confiança… um amigo, um familiar, um professor, o psicólogo da nossa escola. Se a situação for mais complexa, o melhor será então solicitar auxílio profissional especializado. Falar com alguém que escute os nossos medos, ansiedades e pensamentos permite ultrapassá-los. E, desta forma, deixaremos de ser invisíveis, porque temos alguém que nos ouve, que nos vê, que nos aconselha a ser positivos. Temos, no entanto, de perceber também que há momentos em que é necessário sentir alguma tristeza, determinado medo, certa ansiedade… mas que esse sentir não seja constante. Estarmos bem emocionalmente ajuda a manter relações sociais saudáveis.  

6.º A

Dia Mundial da Saúde Mental

Assinalar este dia é muito importante. Falar de saúde mental é falar de nós. Quem é que nunca se sentiu triste, sozinho, fechado (como se estivesse dentro de um armário sem luz), ansioso e invisível? Certamente que todos nós já experienciamos estes sentimentos e estados, mas o importante será não estarmos assim permanentemente.

Se tal acontecer, temos de procurar ajuda a alguém confiável ou a um profissional de saúde, pois a saúde mental é algo muito sério e é um direito humano universal. E não há que ter vergonha em assumir que precisamos de ser apoiados. Temos, pois, de combater os mitos ligados às questões da saúde mental.

Que bom que é termos alguém com quem falar, dizer o que sentimos e o que não sentimos, sermos ouvidos e aconselhados! Que bom que é estar bem com os outros e sentirmo-nos bem emocionalmente.

                                                                                                                  6.º C

Sabes o que é a Saúde Mental?

            Ter saúde mental é estar bem connosco,

É estar feliz dia a dia,

É estar presente com um sorriso no rosto

Cheio de alegria…

 

Se estás muito triste

Ajuda deves procurar

Mantém um pensamento positivo

E ânimo vais encontrar.

 

Não sintas medo nem vergonha!

Isso não te vai auxiliar!

Confia…

Há sempre um abraço para te aconchegar.

 

                                                                                                                      6.º B


Dia Mundial do Combate ao Bullying

20 de outubro de 2023. A Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso, em parceria com o SPO e o UBUNTU, diz não ao bullying.

Oh! Se esta iniciativa tivesse a força da “Rémora” haveria muito menos sofrimento na Terra. Ah! E se tivesse o efeito do “Torpedo”?

Será que somos insensíveis? Não.

Acreditamos que quem pratica bullying deixe de o fazer. E a vítima o consiga dizer.

Que o sal salgue e que a terra se deixe salgar…

 Texto elaborado pelos alunos do 11.º A, à luz da leitura do “Sermão de Santo António aos Peixes”, de Padre António Vieira.




 

quinta-feira, 19 de outubro de 2023

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação

No dia 16 de outubro comemorou-se o Dia Mundial da Alimentação na escola Básica do Ave. As turmas do 6.º ano promoveram uma feirinha de trocas de produtos frescos e da época e um lanche saudável.

Os alunos, com a ajuda dos pais/encarregados de educação puseram mãos à obra e foram para a cozinha pôr em prática algumas receitas saudáveis. Deliciaram-nos com uma grande variedade de panquecas, bolos (laranja e espinafres) e queques.

Este lanche foi acompanhado por chá de lúcia-lima e erva príncipe, não tendo sido esquecida a fruta (melão e melancia para todos).

Os alunos e respetivos pais estão de parabéns pelo empenho demonstrado.

Um obrigada a todos.



Maria do Céu Fernandes

SPO e UBUNTU em ação

À luz dos alunos do 11.ºB, o bullying é um comportamento completamente inaceitável. Quando pensamos nesta forma de humilhar, de coagir, de agredir só nos ocorre dizer o que de seguida passamos a reproduzir:

O bullying diz tudo sobre o agressor, e nada ou quase nada sobre a vítima.

Bullying causa tristeza, tristeza causa suicídio, então serás tu assassino?

Palavras não ofendem, mas quando ditas com maldade, magoam!

O bullying é… ser fraco com os indefesos e forte com os fortes.

O bullying não define a vítima, mas revela a maldade do coração de quem o pratica.

O bullying é… uma fraqueza de quem o faz, mas não de quem é vítima.

A coragem está em seres tu mesmo, não em fazer sofrer os outros.

Na luta contra o bullying, empatia é a nossa maior defesa!

Bullying é… esmagar, coagir os mais frágeis.

O bullying causa feridas, que são cicatrizes para a vida toda.

O bullying é… uma ferida invisível, que se cura com a gentileza e a aceitação.

Aquele que pratica bullying é o que mais “sofre”, pois sabe que é o mais fraco.

Ser diferente não é motivo para sofrer bullying.

O bullying é a maneira de alguém magoado, esconder a sua mágoa.

O bullying destrói o coração e envenena a alma. Bullying mata!

O bullying mata porque fica enraizado no coração da vítima!

O bullying simplesmente não deve acontecer, é cruel e faz uma pessoa sofrer.

O bullying é uma “brincadeira” na qual só uma das partes se diverte.

Santo António diria: apesar de grandes são iguais aos pequenos.

O bullying é uma sombra que obscurece a luz da compaixão e do respeito.

Parem com o bullying, nós não somos todos iguais, apesar de sermos todos diferentes!


Os alunos do 11.B, sob a orientação da professora Paula Vieira Leite

terça-feira, 17 de outubro de 2023

Erasmus day na ESPL



Erasmus day na ESPL

Breve introdução:

Erasmus days é uma iniciativa europeia destinada a promover o Programa Erasmus+ em todo o mundo e a dar visibilidade às atividades organizadas pelos beneficiários do programa.

A edição de 2023 tem lugar pela Europa e no resto do mundo nos dias 9, 10, 11, 12, 13 e 14 de outubro.

O seu principal objetivo é a mobilização da comunidade Erasmus+, antigos e novos beneficiários e/ou participantes, para que através de atividades e eventos de comunicação, divulgação e disseminação possam partilhar as suas experiências de mobilidade e/ou cooperação e partilha de boas práticas.

Erasmus Days are an ideal opportunity for participants to discover new cultures, strengthen their language and intercultural skills, develop their employability and embrace the European values of tolerance, respect and diversity.

Como foi o Erasmus day na ESPL:

No nosso Agrupamento há alguns anos que aderimos a esta iniciativa e, no dia 13, na sala 6 da ESPL, reunimos alunos das turmas do 11.ºD, 12.ª A, D e E para, juntamente com os responsáveis pelos Projetos Europeus, professores Iva Azevedo e Ricardo Rodrigo, se apresentarem as novas propostas para este ano letivo.

Foi também oportuno e muito esclarecedor ouvir o testemunho dos alunos que ao longo do ano anterior estiveram envolvidos em projetos desta natureza.

A 1.ª ideia que todos deixaram foi o receio, o medo do desconhecido, de estarem uma semana fora do país, em casa de pessoas estranhas. A 2.ª ideia foi a insegurança no domínio da língua inglesa, a língua de contacto para todos. A 3.ª foi a timidez, a pouca preparação para se exporem em ambientes de trabalho nas diferentes escolas e nos diferentes ambientes familiares.

Passadas estas barreiras (curiosamente um dos alunos referiu a insistência e apoio da mãe, outros conseguiram superar sozinhos), tudo fluiu naturalmente.

Todos consideraram ter vivido experiências maravilhosas com os colegas das várias nacionalidades, ter enriquecido o seu conhecimento social e cultural, ter melhorado consideravelmente a proficiência no uso da língua inglesa (que comprova o velho ditado “a necessidade aguça o engenho”).

E se a estadia nos países visitados (Ilha da Reunião, Itália, França, Eslovénia, Espanha, Roménia) os marcou pelas diferenças dos costumes, dos hábitos, da gastronomia, dos espaços visitados, também os marcou a simpatia e acolhimento das famílias, a camaradagem e a amizade dos colegas. Alguém referiu que ficaram amizades para a vida! 

Sobre a receção aqui na Póvoa de Lanhoso o feed-back não podia ser melhor. Todos se esforçaram por os acolher calorosamente, como é apanágio dos portugueses em geral e minhotos em particular, e o impacto foi tão bom que houve alunos a dizer que queriam muito voltar a Portugal nas férias.

Que é preciso trabalhar bastante e trabalhar de forma colaborativa e responsável, sim, é preciso! Que são experiências inesquecíveis, sim, são!

O que foi dito, acompanhado de algumas fotografias e até de uma performance usada para explicar o que é o tangram, foi seguramente suficiente para motivar os colegas a integrarem estes projetos. “Não tenham medo, inscrevam-se”, “ “Aconselho todos a viverem esta experiência”, “Ultrapassei as minhas inseguranças com esta mobilidade”, “São experiências para lembrar toda a vida”

 A estas palavras escritas falta a emoção, a cara, os gestos de quem viveu algo diferente do quotidiano escolar e que pode e deve ser vivenciado por muitos dos nossos alunos.

Que Erasmo de Roterdão continue a ser um exemplo para os nossos jovens e não apenas pelo uso do nome no projeto.

Nota final: teólogo e escritor holandês, foi um dos homens mais cultos de seu tempo, o maior vulto do Humanismo cristão. Dedicou toda sua vida à causa da reforma interna da Igreja Católica. O seu sonho era uma Europa espiritual unida, com uma língua comum aproximando todas as pessoas.

Rosa Sousa, coordenadora da biblioteca escolar 


Este ano é mesmo especial!!! 100% Eco-Escolas…

AEPL + ECO

   Este ano é mesmo especial!!! 100% Eco-Escolas… somos um verdadeiro Eco--Agrupamento!!!

   No passado dia 13 de outubro, um pequeno GRANDE grupo do Eco-Agrupamento de Escolas de Póvoa de Lanhoso, associou-se às restantes Eco-Escolas do Município da Póvoa de Lanhoso e do País, no Dia das Bandeiras Verdes que teve lugar no Altice Forum Braga. Entre os milhares de participantes, estiveram vários representantes dos agrupamentos, escolas, municípios,… sendo de destacar o Diretor do Eco-AEPL, Ângelo Dias, o Coordenador da EB do Ave, Manuel Joaquim Araújo, para além do Vereador Dr. Paulo Gago e da Eng. Filipa Araújo do CICC, em representação do Município da PVL que também foi reconhecido pela importância do seu contributo em prol do ambiente e da sustentabilidade.

   Graças ao trabalho de qualidade desenvolvido no âmbito da educação ambiental e da sustentabilidade no ano letivo anterior, a ESPL, a EB do Ave, o JI de Garfe, o JI de Simães e o JI de Travassos conseguiram o respetivo galardão, a Bandeira Verde Eco-Escolas, tendo ainda a EB do Ave sido distinguida na qualidade de Eco-Escola Madrinha e, como é óbvio, o AEPL, como um verdadeiro Eco-Agrupamento! Tudo isto fez com que tivéssemos o privilégio de representar o Município da PVL junto dos restantes concelhos do distrito de Braga.

   Foi um dia XXXL, um pouco cansativo, mas muito especial para todos os que representaram o Eco-AEPL.

   Sem dúvida que estamos todos de PARABÉNS! Todos fomos uma parte importante nesta etapa… mas ainda há um longo caminho a percorrer que tem de contar com CADA UM e com TODOS os que direta ou indiretamente ajudaram (e ajudarão) a tornar o AEPL + ECO!…

Equipas Eco-Escolas do Eco-AEPL





                                                                                         Equipas Eco-Escolas do Eco-AEPL

segunda-feira, 16 de outubro de 2023

AEPL mais uma vez merecedor da bandeira verde


No dia 13 de outubro, dia bandeiras verdes - galardão 2023, foi atribuído ao AEPL o Diploma ECO-AGRUPAMENTO por ter conseguido envolver ativamente todas as suas escolas.

Muitos parabéns a todos os que proporcionaram tão distinto reconhecimento (na ESPL, na EB do Ave, no JI de Garfe, no JI de Simães e no JI de Travassos.

A comunidade educativa agradece e o ambiente também!



                            O Diretor, Ângelo Dias

sexta-feira, 13 de outubro de 2023

A saúde mental – uma palestra, vários depoimentos

         

    A importância da saúde mental e o que fazer para manter a nossa mente sã, isto  para fazermos jus à expressão "mente sã, corpo são", ou, como diziam os latinos,   "Anima Sana In Corpore Sano"...

 

    A saúde mental refere-se a um bem-estar geral: emocional psicológico e social. Segundo a Organização Mundial de Saúde torna-se indissociável da Saúde Física e da Saúde Comunitária, pois são fios da vida estreitamente entrelaçados e profundamente interdependentes na vida dos indivíduos. Esta pode ser afetada por inúmeros fatores, levando à diminuição de energia, alterações no sono, dificuldade de autocuidado e higiene pessoal, entre outros.

Estes aspetos encontram-se diretamente relacionados com a Ansiedade, Depressão e perda de controlo emocional/comportamental. Por outro lado, o Bem-Estar Psicológico permite-nos criar laços emocionais e ter uma vida geral positiva, este é conseguido através de atividades favoráveis a tal comportamento, como: diminuição do uso excessivo de equipamentos tecnológicos, procura de ajuda profissional, redução do abuso de substâncias, utilização da negação, meditação, prática evangélica etc.  

Mariana Cruz Martins, 11.ºC

 

A saúde mental é uma parte essencial do nosso bem-estar e, embora nem toda a gente o saiba, não depende apenas de nós mesmos, mas também das pessoas que nos rodeiam. O apoio e a compreensão da família, amigos e colegas desempenham um papel crucial para uma ótima saúde mental. Para ajudar aqueles que enfrentam dificuldades de saúde mental, por vezes, apenas ouvir ajuda bastante no conforto da outra pessoa.

Samuel Silva, 11.ºC


                     Para termos Saúde Mental precisamos de ter autoestima, pois desempenha um papel fundamental na Saúde Mental e influencia a maneira como uma pessoa a percebe e valoriza.

Micael Araújo, 11.ºC

 

                Tendo em consideração a palestra sobre a saúde mental, podemos concluir que a consciência acerca da saúde mental é fundamental para o bem-estar de todos. Além de ser necessário entender que a saúde mental não é menos importante do que a saúde física.

 Muitas vezes, por causa do estigma sobre transtornos mentais é comum muita gente, principalmente os mais velhos, não procurarem ajuda.

Por isso, é essencial pregar a empatia e o respeito pela saúde mental, educar sobre sinais de transtornos mentais e, sobretudo, disponibilizar recursos para que estas pessoas levem em consideração que a saúde mental afeta a sociedade como um todo.

Leonardo Silva, 11.ºC

A saúde mental é um aspeto vital do nosso bem-estar, influenciando nas nossas ações, pensamentos e decisões.

Para manter uma boa saúde mental necessitamos de um ótimo controlo das nossas emoções, capacidade de lidar com desafios e buscar apoio quando necessário.

Infelizmente, as questões de saúde mental ainda enfrentam estigmas de diversas sociedades, o que pode dificultar a procura de ajuda.

Para finalizar é fundamental realçar a importância da saúde mental, não apenas para melhorar a nossa vida pessoal, mas também para contribuirmos para uma sociedade mais alegre e saudável.

 

Luís Alexandre Pacheco Machado, 11.ºC


 Trabalho colaborativo nas disciplinas de Filosofia e Português

As professoras, Paula Vieira Leite e Maria de Lurdes Silva

 

JI de Simães - Bandeira Verde


                                                                                                                  Educadora, Lúcia Salgado