O trabalho apresentado foi elaborado pelas crianças do JI de Simães, no âmbito das ciências experimentais.
segunda-feira, 30 de janeiro de 2023
Concurso literário - Odes aos afetos
Este concurso de poesia, sob o título de Odes
aos Afetos, é organizado
pelas professoras das disciplinas de Cidadania e Desenvolvimento e Português, Sara
Oliveira e Rosa Maria Martins, no âmbito das celebrações do Dia dos Namorados, e destinado a
promover, desenvolver e criar o gosto pela poesia, entre os alunos.
A autoria dos textos,
obrigatoriamente inéditos, terá de ser individual. Os trabalhos não originais
serão automaticamente excluídos sem pré-aviso.
Cada participante só poderá
apresentar um poema.
Artigo 1 – Destinatários do Concurso
Os destinatários deste concurso são
todos os alunos do 10.º ano de escolaridade e a participação é individual.
Está interdita a participação no
concurso de quaisquer outros elementos da comunidade educativa.
Artigo 2 – Temática dos poemas
A temática das odes são os afetos, nas suas diversas formas de manifestação entre apaixonados/namorados, em alusão à quadra que é celerada e a extensão das odes ficará ao critério dos participantes.
Artigo 3 – Poemas a Concurso
Os trabalhos a concurso devem
obedecer aos seguintes requisitos:
1. Cada poema
deve ter um título e ter a identificação do seu autor, ainda que possa ser
assinado sob um pseudónimo.
2. Os poemas a
concurso deverão ser entregues a uma das professoras responsáveis, até ao dia
10 de fevereiro, 4 dias antes da comemoração do dia dos namorados.
3. O
desrespeito de qualquer uma das condições previstas neste regulamento implica a
exclusão do poema a concurso.
4. A decisão sobre a admissão dos poemas a concurso pertence, exclusivamente, à organização, da qual não haverá apelo ou direito a reclamação.
Artigo 4 – Júri do Concurso
O júri de seleção dos cinco melhores
poemas será composto pelas professoras organizadoras, mais uma professora de
Português.
As decisões do Júri são soberanas, não sendo admitido qualquer tipo de recurso.
Artigo 5 – Prémios
Será atribuído um livro ao autor do
melhor poema. O júri reserva-se o direito de atribuir menções honrosas e
prémios de participação.
Mediante permissão do seu autor, o
poema selecionado será publicado nas páginas das redes sociais do Agrupamento de
Escolas e no jornal escolar.
Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso, 30 de janeiro de 2023
As
professoras,
Sara
Oliveira
Rosa
Maria Martins
sexta-feira, 27 de janeiro de 2023
Academia de Líderes Ubuntu no AEPL
A semana de 16 a 20 de janeiro de
2023 ficará para sempre na memória dos alunos e educadores que participaram na
implementação e dinamização das atividades da Academia de Líderes Ubuntu.
A iniciativa contou com a
participação de 29 alunos das turmas do 8.° ano do nosso Agrupamento e teve o
apoio logístico do Município da Póvoa de Lanhoso, que cedeu as valências do
Theatro Club.
A Academia de Líderes Ubuntu é um
programa de capacitação de jovens através de um modelo não formal de educação,
inspirado pela filosofia Ubuntu, uma filosofia de origem africana, que
significa “Eu sou porque tu és!”.
Os nossos alunos abraçaram com
curiosidade e expectativa este desafio e envolveram-se ativamente nas diversas
dinâmicas, jogos e momentos de reflexão propostos pela equipa. O grupo teve
ainda a oportunidade de acolher e escutar os testemunhos inspiradores do prof.
Bernardino Silva e do bombeiro António Oliveira.
Envolvidos pelo espírito Ubuntu, ao longo de toda a semana, viajamos juntos ao passado e até ao futuro, construímos pontes e vivemos uma experiência transformadora, que nos encorajou a construir o nosso caminho como líderes servidores, cuidando de nós, do outro e do planeta.
Aqui ficam alguns testemunhos dos alunos que viveram a primeira semana Ubuntu do nosso Agrupamento:
"Foi uma semana em que aprendi a ser mais confiante, conheci-me
melhor a mim e aos outros. (...)
Aprendemos que nunca devemos desistir de nada, principalmente dos nossos sonhos, a exemplo de Nelson Mandela." (Beatriz Antunes, 8.°D)
"Para mim esta semana foi uma semana de reflexão, autoconhecimento, convívio e, acima de tudo, uma semana cheia de emoções!" (Gonçalo Veloso, 8.°E)
"Se me pedissem para referir o momento que mais gostei, eu diria o
momento em que partilhamos momentos nossos com o grupo: isso tocou-me muito e
senti-me muito acolhida por todos. Saio desta semana com um sorriso enorme no
rosto, de coração cheio." (Beatriz Silva, 8.°D)
Isabel Cunha
Educação Física - Suporte Básico de Vida (SBV)
No âmbito das aulas de Educação Física, o grupo de professores estagiários organizou uma palestra direcionada para a turma do 10.ºB com o Enfermeiro Francisco Fernandes (INEM) e o Bombeiro Francisco Oliveira. A palestra consistiu em informar os alunos sobre o funcionamento do 112, Suporte Básico de Vida (SBV) e Posição Lateral de Segurança (PLS). Na parte final os alunos tiveram ainda a oportunidade de visitar a Ambulância dos Bombeiros. "
Lembrar as vítimas do Holocausto
HOLOCAUSTO
10.ºA
·
Quando vejo as atrocidades que aconteceram na 2.ª
Guerra Mundial durante o Holocausto, não consigo agir com indiferença. Fico
triste pelo facto das pessoas não terem amor ao próximo e muitas delas serem
influenciáveis. Fico estupefacta com o que as pessoas são capazes de fazer. Só
de imaginar fico triste e angustiada. -- Margarida, n.º17:
·
O holocausto é a prova da falta de respeito
perante todos. -- Adriana, n.º26
·
A pior forma de cobardia é testar o poder na
fraqueza do outro. – Patrícia, n.º21
·
O Respeito é a base de tudo. – Joana, n.º13
·
O medo, a falta de vontade de viver predomina ainda
hoje nos sobreviventes. -- Daniel Peixoto,
n.º 5
·
Os sobreviventes esqueceram-se do que era viver,
rir, sorrir… – Daniel Viegas, n.º 4
·
O ser humano é a raça mais cruel que existe. --
Maria, n.º18
·
Só a educação pode ajudar a formar cidadãos
críticos e inconformistas, pois pode impedir a formação de pessoas submissas e
conformistas. -- Tomás, n.º24
·
Ao pensar da 2ª Guerra Mundial, as primeiras
palavras que me vêm à mente são tristeza e injustiça, pois milhares de pessoas
de todas as idades foram vítimas de racismo, preconceito e xenofobia e, mesmo
as pessoas que escaparam, não viveram… sobreviveram! – Mariana, n.º19
·
A verdadeira paz não é apenas a ausência da
Guerra, é a presença da paz. – Bruna, n.º2
·
Ser guerreiro não é vencer todas as Guerras, mas
sim nunca fugir a uma batalha.-- Leonor, n.º14
·
Apesar de todo o desespero, haverá sempre
esperança. A vida é muito preciosa e bela e ninguém deve desperdiçá-la. -- Inês
Macedo, n.º11
·
O Holocausto surgiu do preconceito e da
intolerância. O que ocorreu não pode ser apagado, mas podemos prevenir que
aconteça outra vez. -- Duarte, n.º8
·
O Holocausto foi a pior atrocidade alguma vez
realizada à espécie humana. -- Álvaro, n.º1
·
O Holocausto cometido pelo ser humano contra a
Humanidade é fruto do preconceito e da falta de empatia. -- Milena, n.º20
·
Os traumas acompanham os sobreviventes até hoje.
-- Inês Beatriz, n.º10
·
O mal que foi feito não pode ser desfeito. No
entanto, é necessário investir na educação e no respeito para que não aconteça
novamente. -- Cristiana, n.º3
·
Lembrar para jamais repetir. -- Filipa Moreira,
n.º7
·
A tortura e a crueldade são acontecimentos incompreensíveis,
que ninguém merece vivenciar. -- André, n.º25
·
O medo continua a permanecer em silêncio. –
Dinis Lopes, nº7
·
Em síntese, relembrar o Holocausto e homenagear os
seus milhões de vítimas é, também, contribuir para que nunca mais se repita o hediondo
massacre do ódio e da intolerância. (10.ºA)
Trabalho desenvolvido
na disciplina de Filosofia
Holocausto
10.ºB
Como é que
um ser humano consegue ser tão cruel para matar tantos seres humanos.
Henrique, n.º8
Só um ser
que não está na plena posse das suas capacidades mentais consegue cometer
semelhantes atrocidades.
Luana,n.º13
O que sentiriam
as crianças quando viram os seus pais a entrar no espaço, onde teoricamente iam
tomar banho.
Tiago, n.º 21
Os horrores
que essas pessoas devem ter passado são inimagináveis.
Mariana, n.º15
Como é que
terá ficado a consciência dos alemães que elegeram o Hitler democraticamente?
Como é que atualmente pessoas com ideias semelhantes ao Hitler são eleitas.
Afonso Filipe,n.º2
O holocausto
pode ter acabado, mas a dor dos sobreviventes é eterna.
João Afonso, n.º9
O holocausto, da Segunda Guerra Mundial foi devastador! Não
foi só um ato de crueldade, foi um passo que a humanidade deu para trás, uma
realidade que não deveria ter acontecido e algo que não deveria acontecer mais
devido às pessoas que se perderam e à falta de empatia de quem as matou. Algo
que possivelmente pode vir a acontecer na guerra entre Ucrânia e Rússia
Afonso Fernandes n.º1 e Alexandre, n.º 3
Será que atualmente aqueles que participaram no horror que
foi o holocausto sentiriam culpa ou repugnância ao ver o que provocaram, não só
na vida dos que lá estavam, mas também no mundo?
Ana Carolina,n.º4 e Mafalda n.º14
Genocídio
durante a 2.ª Guerra Mundial,
Onde a forma
como pensavas era crucial.
Hitler o que
se passava pela tua cabeça,
Para fazer
algo tão cruel para que nunca se esqueça?
Um tempo
histórico em que nada fez sentido
E em
que o amor ameaçava ser destruído.
Imensas
famílias divididas
E tantas memórias
destruídas.
Todo o
trabalho investido foi perdido
Com apenas
um simples tiro.
Será que
todos os estragos feitos por uma crença,
Valeram a
pena para fazer a “diferença”?
Carolina Rocha, n.º5 e Eduarda Filipa n.º 6
Sinto-me frustrada e revoltada com tamanha injustiça e extremo
preconceito de antigamente e felizmente lisonjeada por o mundo ter mudado e
estar melhor do que antes. Mas se queremos permanecer assim temos de fazer por
isso.
Sofia, n.º20
O holocausto foi algo causado por alguém sem sanidade nenhuma
pois, na minha opinião, qualquer ser humano com humanidade ou sanidade não
teria a coragem ou vontade de fazer tal ato contra pessoas de diferentes etnias
e ideias, onde apenas pudesse existir a raça “superior”, idealizada por Hitler,
que seria composta de seres humanos considerados por Hitler perfeitos.
Ícaro, n.º 22
O holocausto
teve um fim e a felicidade de muitas pessoas também.
Filipe, n.º7
O holocausto
mostrou que a educação deve formar pessoas críticas e não pessoas obedientes.
Rita ,n.º16
Só uma
pessoa muito revoltada com a vida para querer acabar com a vida de milhões de
pessoas
Jorge, n.º 11
O holocausto
dos judeus virou museu de reflexão, mas virou momento de indignação diante da ação
humana.
Rúben, n.º19
O holocausto
colocou um enorme desafio à literatura: como representar o inimaginável.
Rodrigo Barros, n.º 17
O holocausto
ficou para a história, pois foi gravada uma triste e grave situação a que foram
submetidas pessoas inocentes que perderam a vida nessa situação, que ficou
gravada na história alemã, que até hoje se culpa por tudo.
Jonas, n.º 10
Apenas aquele que se odeia a si tanto como ao mundo
obedeceria a tentações que o levaria, ao próprio fenecimento, deixando um
injusto tormento sob aqueles que despreza. Ou então apenas aquele ignorante o
suficiente para o fazer. No entanto, não acho que somos capazes de julgar ou de
nos comparar a atrocidades que ultrapassam crueldade, qualquer um seria
demasiado humano.
José, n.º 24
Em síntese, mesmo conhecendo os horrores do holocausto, como
é que continua a haver seres humanos capazes de odiar, excluir, matar… cometer
todo o tipo de atrocidades!
Trabalho desenvolvido nas disciplinas de Português,
Filosofia e Matemática A
HOLOCAUSTO
10.ºF
quinta-feira, 26 de janeiro de 2023
Bem-estar abraça a preservação da natureza
No dia 24 de janeiro alguns alunos do 8.º E , (Professor Medeiros também deu uma ajuda) plantaram um Azevinho no recinto escolar. Melhorar o espaço exterior para o bem-estar dos alunos e sensibilizar para a importância da preservação das árvores.
sexta-feira, 20 de janeiro de 2023
Lembrar Eugénio de Andrade
Ouvir o poema “São como um cristal / as palavras” levou-nos à escrita.
As palavras
são bombas
são sentimento
são imagem
E são o mar
e o sonho.
São expressão
são emoção
são fantasia
são o rio
e são o sol
As palavras
iluminam.
As palavras ora
são flores ora são pedras
As palavras
são o que são.
As palavras
são
criação
sabedoria
sentimento
As palavras
são o que se vê e o que se sente.
As palavras
são
comunicação
emoção
As palavras
acontecem
As palavras
ora duras ora leves
As palavras
são
expressão
pensamento
saber
conhecimento
e prazer
As palavras
são decisivas
As palavras
ora duras ora leves
As palavras
são
Vida
vontade
As palavras
surgem
As palavras
transportam memórias.
Os alunos do 10.ºD
“Cozinhar é um ato revolucionário”
Quarta-feira,
11 de janeiro, dia do workshop: “Cozinhar
é um ato revolucionário” - espaço de debate esclarecedor e intuitivo sobre os
processos usados na plantação de frutas.
Na minha opinião, este workshop, de uma maneira acessível e resumida, abrangeu a dimensão
dos processos envolvidos no transporte de frutas, particularmente a poluição e o
dinheiro gasto.
Do mesmo modo, considero que um dos aspetos
positivos foi a demonstração de possíveis alternativas para evitar certos casos
de poluição, dando sempre a possibilidade à opinião dos alunos. Seguramente, só
posso elogiar a maneira como foi direcionada a discussão/interação, já que estava
bem estruturada e sempre com um fio condutor entre os tópicos, sendo assim
impossível perdermo-nos a meio.
A meu ver, outro aspeto positivo foi
importância dada ao uso de produtos químicos, referindo de um jeito direto e acessível
o quanto prejudicial estes produtos podem ser para o desenvolvimento de uma futa
/um alimento.
No meu
ponto de vista, também foi agradável o facto de aconselhar qual a melhor opção
de compra que devemos fazer no supermercado, lembrando que devemos comprar produtos
sazonais.
Por último,
considero que, sim, cozinhar é um ato revolucionário.
Também acredito que este workshop foi
necessário para um melhor e maior conhecimento dos processos que uma
fruta/alimento pode sofrer e dos produtos que devemos adquirir se queremos “1Planet4all”.
Afonso Dinis Fernandes, 10.ºB
1Planet4All
“Cozinhar é um ato revolucionário” foi
o workshop apresentado por Diogo, um jovem biólogo e cozinheiro pertencente à ONGD VIDA no desenvolvimento
do projeto “1Planet4All” com a colaboração da Sr.ª Professora Paula Dias.
Neste
workshop começámos por nos apresentar e referir qual era a nossa especialidade
na cozinha, depois o biólogo Diogo entregou uma peça de fruta ou alimento da
época a cada aluno e mostrou-nos uma foto de uma tábua de cozinha onde estava
escrito “Cozinhar é um ato revolucionário”. Mencionou também algumas diferenças
entre a produção de alimentos de maneira biológica e convencional, explicou-nos
que a maneira como cozinhamos e o que cozinhamos pode não só influenciar a nossa vida como a do meio ambiente e a forma como interagimos com o Planeta.
Depois
realizámos a dinâmica denominada de “Desconstrução reconstrutiva” através da “viagem”
empreendida por uma banana vinda da Costa Rica. Nesta dinâmica Diogo,
mostrou-nos o percurso deste fruto até chegar às nossas casas ou à cantina da
escola. Então, apercebemo-nos de que podíamos tomar diferentes medidas a este
respeito, como por exemplo, ao invés de usar um saco de plástico optar por uma
medida mais sustentável e utilizar um saco de pano, de maneira a diminuir a
utilização excessiva do plástico.
Algo
que achei igualmente relevante destacar a importância de comprar produtos
sazonais, nacionais e naturais ou biologicamente degradáveis, pois não só
estamos a melhorar os nossos hábitos alimentares como também a apoiar pequenas
empresas que zelam pelo bem-estar do ambiente.
A meu
ver, este workshop foi uma ótima forma
de dar a conhecer aos jovens as diferentes maneiras de preservar o meio
ambiente e o nosso Planeta através de pequenos gestos, como por exemplo,
cozinhar. Aprendemos que o que consumimos e como consumimos certos produtos
pode ter um grande impacto na Natureza que é tão precisa para a nossa vida, logo,
concluímos que cozinhar é, de facto, um
ato revolucionário.
Ana Carolina
da Costa, 10.ºB
quinta-feira, 12 de janeiro de 2023
Os Serviços de Psicologia e “Os Métodos de Estudo
A
perspetiva dos alunos do 10.º B
Esta palestra foi necessária pois deixou-nos com uma
perceção e uma melhor visão de como nos podemos apropriar da enorme
quantidade de matéria, permitindo-nos melhores resultados durante o ano letivo.
Só devia ter-se realizado mais cedo!
Afonso Dinis Fernandes
Esta palestra
pode ter sido o ponto de viragem para o aprimorar/melhorar das/as
classificações dos alunos do 10.ºB e, por isso, considero que foi bastante
benéfica.
Afonso
Filipe Fernandes
A apresentação
da Dr.ª Ana Martins ajudou-me bastante e permitiu-me rentabilizar o
meu tempo.
Alexandre
Barros
Com esta pequena palestra tivemos a oportunidade de adquirir
novos métodos e rotinas de estudo, de conhecer melhor as nossas capacidades e,
consequentemente, sermos capazes de os/as utilizar melhor de maneira a sairmos
beneficiados.
Ana Carolina Baía
A palestra foi bastante produtiva e deu-nos a entender
outros modos de estudo, quiçá, mais fáceis e mais eficazes.
Carolina Rocha
Foi uma palestra muito valorosa e
relevante para os alunos que ingressam no ensino secundário. Permitiu-nos ver e
aprender a usar novos métodos de estudo e, principalmente, mais assertivos para
o nível de estudo que agora frequentamos.
Eduarda Almeida
A sessão foi muito necessária e
acabou por me ajudar a organizar o estudo e me obrigara elaborar um horário de
estudo que entrará em vigor, com força, no 2.º Período, pois a Doutora Ana
Martins ajudou-me a perceber que temos de rentabilizar o nosso tempo e isso
passa por sermos muito organizados.
Filipe Nogueira
Na palestra aprendemos como
podemos utilizar o nosso “sistema” dos pensamentos para armazenar informações a
longo prazo.
Ícaro dos Santos
A dra. Ana Martins alertou-nos
para os erros que podemos estar a cometer quando vamos estudar, mas também nos
deu dicas prestáveis para melhorar o nosso estudo, o que tornou a
palestra ainda mais cativante e relevante para nós, alunos.
João Silva
A importância da gestão do tempo
de estudo e o alerta para um estudo regular e organizado foram alguns dos
conselhos que a dr.ª Ana Martins nos deu para conseguirmos um melhor desempenho
na nossa vida escolar. Conselhos que devem ser escutados e realizados, pois
continuar a ignorar o que deve ser devidamente feito é ignorar o que iremos ser
no futuro.
Jonas Soares
A palestra foi relevante para
nós, estudantes, contudo, poderia, em minha opinião, ser mais interativa, ou
seja, questionar os alunos sobre os seus métodos de estudo e como se preparam
para uma avaliação.
Mafalda Moreira
Esta palestra não foi perder uma
aula, foi ganhar tempo, porque, na minha opinião, ajudou os alunos a estudar
melhor.
Rodrigo Barros
Considerei esta palestra muito
interessante porque me mostrou como me posso superar se conseguir fazer um bom
aproveitamento diário do tempo. Também foi muito pertinente a questão da
necessidade de priorizar o estudo diário dos temas abordados “em aula” nesse
dia.
Rúben Amorim
A palestra sobre os métodos de estudo ajudou os alunos a adquirirem novas
rotinas com melhores planos de estudo para o seu sucesso escolar.
Tiago dos Santos
A palestra foi útil e importante,
pois serviu para os alunos tentarem perceber como podem melhorar os seus
resultados escolares, visto estarmos num ano escolar bastante importante e
decisivo para o nosso futuro. Este tipo de palestras e assuntos deveriam ser
abordados mais frequentemente nas escolas.
Leonor Rodrigues
A palestra deu para ficar com
ideias de como melhorar o meu estudo e perceber como funciona o nosso cérebro.
Rita Saraiva
A palestra mostrou-nos como se deve estudar e quando se deve estudar, por exemplo, ao fim do dia escolar estudar o que se deu nas aulas do dia e destacar mais as disciplinas que iremos ter no dia seguinte. Também nos fez refletir sobre como estudamos ou se não estudamos.
Luana Ferreira
terça-feira, 3 de janeiro de 2023
Campanha Solidária de Natal
Ao longo das últimas
semanas do primeiro período, a comunidade educativa do nosso Agrupamento
uniu-se numa demonstração de grande partilha e generosidade, no contexto da
Campanha Solidária de Natal.
Assim, entre os dias 2 e
16 de dezembro, alunos, docentes e pessoal não docente contribuíram para a
recolha de bens alimentares a serem entregues a algumas famílias do nosso
Agrupamento. Foi, por isso, possível reunir um número bastante significativo de
cabazes, que começarão a ser distribuídos
nos próximos dias.
Na EB do Ave elaboraram-se
e distribuíram-se 17 cartazes bem recheados, tarefa que contou, como
habitualmente, com a incansável colaboração de um grupo de assistentes
operacionais da escola. De salientar também o empenho das turmas de 5.º ano na
dinamização do Eco-Mercado de Natal, no passado dia 16 de dezembro, cujas
verbas angariadas reverteram a favor da compra de alimentos para os
cabazes.
Na Escola
Secundária, as expectativas foram mais uma vez amplamente superadas em relação
ao ano transato, com a elaboração de 40 cabazes que já chegaram a muitas
famílias. É com muita alegria e satisfação que observámos o envolvimento de
docentes, alunos e não docentes nesta ação solidária, num ano tão difícil para
todos. Particular destaque para a turma do décimo B cuja verba angariada na
Feira de São Martinho reverteu a favor desta campanha e também para a turma do
décimo primeiro E que ajudou a docente responsável na ESPL a elaborar os
cabazes. Certas de que a vossa generosidade contribuirá para um Natal mais
feliz de muitas famílias, é com emoção que festejamos esta quadra.
Agradecemos a todos os
que deram o seu generoso contributo, atestando o espírito de união e partilha
que tanto caracteriza o nosso Agrupamento.
A Rádio Escola
vem por este meio desejar a toda a comunidade educativa um Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!
Ao longo deste período, este projeto teve
um horário de funcionamento diário das 8:30 às 16:10/17:00, com emissões
diversificadas no bar e na sala do aluno.
No
que respeita ao conteúdo das transmissões, para além de muita música de
variados géneros, houve uma equipa que foi responsável por uma programação rica
e variada e que trabalhou em estreita colaboração com todas as turmas, todos os
professores de todos os grupos disciplinares e todos os encarregados de
educação. Além disso, foram criados alguns podcasts que estão disponíveis no
site da Rádio Escola (https://sites.google.com/aepl.edu.pt/radio-escola-ebdoave-aepl/in%C3%ADcio-blogue?authuser=0)
, assim como na nossa conta do Spotify (https://open.spotify.com/user/31tvlv42luukqw2s65p5tqyty2aq).
Para
o próximo período, estarão reservadas ainda mais surpresas. Paralelamente,
haverá um prolongamento das transmissões para os recreios exteriores, nos
intervalos, e para a sala dos professores da Escola E.B. do Ave.
Em jeito de conclusão, poder-se-á afirmar
que este projeto favoreceu a convivência, o respeito pela diferença, o gosto
pela informação e pela música de diferentes géneros, assim como um excelente
meio para exercitar a comunicação oral, aprimorando a objetividade e a clareza
de exposição.
A equipa
Anabela
Vieira
Catarina Lopes
Sérgio Morais
Ramiro Romão